Podsumowanie roku 2018

Witam w 2019 !!!

Nowy Rok (1 stycznia) to czas podsumowań i formułowania planów na przyszłość. Wielu ludzi oddaje się retrospekcjom i przewartościowuje niektóre wybory życiowe. Postanowienia noworoczne to doskonała okazja dla wszystkich tych, którym nie udało się wprowadzić zmian, o których mówili, że zrobią to w przyszłym tygodniu czy w przyszłym miesiącu. Najpierw jednak trzeba ocenić co udało się osiągnąć a co sprawiło nam problem.

Zacznijmy od podsumowania… Wybrałam 5 najlepszych według mnie stylizacji z 2018 roku. Wszystkie są letnie – czy to zbieg okoliczności?  🙂 Raczej nie … odliczam już dni do lata 🙂

stylizacja 2_Fotor

Trendy 2018 – kwiatowe wzory

Nowelski

Jedwab – cenniejszy niż złoto

IMG_20180714_152347

Czerwony – kolor miłości i odwagi

842A0045 mini

Wygodnie, kobieco, stylowo …

IMG_20180722_140808

Fioletowy – kolor bogactwa, ekstrawagancji i kreatywności

Top 3 teksty z działu BiznesMama:

group of people holding message boards
Photo by rawpixel.com on Pexels.com

10 cech człowieka sukcesu
Lider i pracownik w strukturze macierzowej
Stres jak wpływa na nasz organizm

Top 3 teksty z działu Eco

IMG_20180704_200129_HDR

Ajurweda styl życia
Pielęgnacja zgodnie z Ajurwedą
Sekret Kleopatry – aloes

W 2018 roku blog Made by BusinessMama był nominowany do „Mystery Blogger Award”(w 4 miesiącu działalności) co było dla mnie ogromnym wyróżnieniem i za co bardzo dziękuję 🙂

Jeśli chodzi o postanowienia noworoczne… Jak je wyznaczyć, żeby ułatwić ich realizację?

pen calendar to do checklist
Photo by Breakingpic on Pexels.com

1. Zapisz cele i przeglądaj je okresowo

Te które nie zostały spisane, mogą szybko zakończyć się niepowodzeniem. Trzymaj listę celów noworocznych w miejscu, które regularnie przeglądasz (kalendarz, notes), abyś mógł sprawdzać swoje postępy.

2. Twórz cele dla różnych obszarów twojego życia

Tutaj proces się wydłuża… Przede wszystkim zaczynam „przegląd” obszarów życia od wypisania tych najważniejszych. Następnie każdy z wypisanych obszarów oceniam – prosta skala od 0 (jest bardzo źle) do 5 (jest naprawdę dobrze) wystarczy. Skala nie ma wartości środkowej. To bardzo ważne gdyż wymusza to nadanie cechy po stronie dobrej lub złej. Obszary z notami 4 i 5 zwykle nie wymagają specjalnego zaangażowania. Ewentualnie mały cel poboczny/dodatkowy. Nic wielkiego. Odwrotnie ma się sprawa dla najniższych ocen. Tutaj cele mają „największy ciężar” i będą realizowane w pierwszej kolejności. To nie jest zero-jedynkowe podejście. Pracując nad jednym obszarem nie należy totalnie zaniedbywać pozostałych aspektów życia. Na koniec chyba najcięższy aspekt: uważam, że nie ma opcji aby we wszystkie obszary życia zaangażować się w 100%. Niektóre obszary pozostaną pod mniejszą „opieką” i jest to świadomy wybór.

3. Ustal cele, które są realistyczne, mierzalne i możliwe do osiągnięcia.

Upewnij się, że cele które ustalasz są możliwe do realizacji w 12 miesięcy. Zamiast wyznaczać jeden duży cel lepiej podzielić go na kilka mniejszych. Aby zachować zgodność z postanowieniami noworocznymi, musisz być w stanie sprawdzić, że jesteś na dobrej drodze. Najlepszym sposobem na to jest ustalenie celów, które można zmierzyć w krótkim czasie.

4. Nagradzaj siebie za osiągnięcie swoich celów

Motywacja jest bardzo ważna. Wyznacz nagrodę za dotrzymanie postanowień. Upewnij się jednak, że nagroda za wykonanie jednego postanowienia nie rujnuje  drugiego. Nie nagradzaj się miesięcznymi wakacjami na Jamajce za utratę wagi, jeśli kolejnym celem była oszczędność.

 

A jakie są moje cele na 2019 rok?

  • Będę regularnie zamieszczać posty na blogu 🙂
  • Będę bardziej aktywna – sport to zdrowie !
  • Będę spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu

To te oficjalne, reszta pozostanie moją słodką tajemnicą 🙂

 

Na zakończenie chcę Wam życzyć Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku!
Mam nadzieję, że uda Wam się zrealizować wszystkie swoje cele!

 

 

 

 

Reklamy

10 myśli w temacie “Podsumowanie roku 2018”

  1. Podoba mi się, żt tak rozważnie podchodzisz nie tylko do swoich zamierzeń, ale i mody, którą proponujesz. Takiej dla zwykłych ludzi z ulicy.
    Gratuluję wyróżnienia i życzę dalszych sukcesów.
    Noworocznie pozdrawiam

    Polubione przez 2 ludzi

  2. Skrupulatna, rzetelna, solidna dziewczyna. Ja nie. Nigdy nie robię postanowień na Nowy Rok. Jak coś postanowię, to nie czekam do nowego czasu, tylko buch od razu zaczynam. Np.na prawo jazdy zapisałam się w listopadzie, a na początku roku nawet o tym nie pomyślałam. Ale podziwiam Twoje podejście. Dziękuję za życzenia. Wszystkiego co najlepsze dla Ciebie, życzę.

    Polubione przez 1 osoba

  3. Fachowe podejście do planowania i okresowa ocena postępów zwana ewaluacją zwiększa szansę na sukces i dobre samopoczucie pod koniec roku.
    Powiadają: „Nikt nie planuje przegranej. Przegrywa bo nie planował”.
    Powiadają też: Moim postanowieniem noworocznym jest rezygnacja z postanowień”.
    Pomiędzy tymi stanowiskami błądzi moja (stara już) teraźniejszość.
    Gratuluję blogowego wyróżnienia i życzę sukcesów w bieżącym roku

    Polubione przez 1 osoba

    1. Ja lubię mieć wszystko poukladane i zaplanowane, ale z każdego obszaru wybieram po dwa główne tematy/ problemy. Nie można wszystkiego zaplanować w 100%. Wiele pomysłów/wyzwań pojawia się w trakcie roku i często trzeba szybko podejmować decyzję. Dziękuję za życzenia i pozdrawiam!

      Polubione przez 1 osoba

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s