Archiwa kategorii: Eko Mama

Przyprawy – dla smaku i zdrowia

Od wielu tysięcy lat przyprawy były wykorzystywane nie tylko dla wzbogacenia smaku potraw, ale również jako naturalne lekarstwo czy składniki kosmetyków.   Według mnie prawdziwe „perełki” wśród przypraw to kurkuma, imbir i rozmaryn. Uwielbiam ich smak a ponadto wspomagają jeszcze odporność i koncentrację.  

Czytaj dalej Przyprawy – dla smaku i zdrowia

Sekret Kleopatry – aloes

Podobno królowa Kleopatra używała liści aloesu do sporządzania nawilżającej maseczki na twarz a ponadto piła sok przyrządzony z miąższu tej rośliny. Zważywszy na fakt, że jest ona uważana za najpiękniejszą kobietę w historii ludzkości, myślę, że warto skorzystać z gotowych przepisów na piękną, młodą skórę i zdrowe ciało. Czytaj dalej Sekret Kleopatry – aloes

„Dziewczyny lubią brąz” – jak się opalać bezpiecznie i zdrowo

Nieodpowiedzialne opalanie się jest niewątpliwie szkodliwe, ale ekspozycja na słońce to doskonały, naturalny sposób na wytworzenie witaminy D, niezbędnego składnika optymalizującego zdrowie i zapobiegającego chorobom.  I jak tu znaleźć złoty środek? Kilka wskazówek poniżej.

Czytaj dalej „Dziewczyny lubią brąz” – jak się opalać bezpiecznie i zdrowo